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基本解释：
前帘同步：在快门刚打开后的一瞬间闪光灯闪光。后帘同步：在快门打开后即将关闭前的一瞬间闪光灯闪光。
慢速同步：以较低的快门速度加上前帘同步进行闪光。FP高速同步：在快门打开之前到快门结束之后的一端时间小功率持续闪光，以使整个画面暴光均匀
各自特点：
1、前帘同步是最基本的闪光方式。由于闪光灯进行一次闪光的时间很短，而高速快门又是靠快门叶片之间的夹缝扫过胶片完成暴光，所以才有“最高闪光同步速度”的概念，比如本来闪光同步时间/25 0秒，而我们用1/500秒的快门进行闪光摄影，快门夹缝未能全部扫过底片时，闪光就结束了，造成了画面照度不均。
2、后帘同步是先打开快门进行暴光，在快门关闭前的一瞬间闪光。这样拍摄快速移动有亮点的物体就会产生光点在运动物体的 “身后”划出光道的效果。
3、慢速同步是前帘同步的一种，因为快门打开的时间比较长而命名。慢速同步可以实现前景和背景都获得正常的暴光。前景的人物由闪光灯发出的高速闪光凝固，背景较暗的景物由长时间的暴光获得细节。如果用没有后帘同步的相机照快速移动有亮点的物体，就会产生由光点划出的光道在运动物体“身前”的效果。这是因为闪光灯是“前帘同步”方式。
4、FP高速同步：为了突破“最高闪光同步速度”的限制，NIKON利用小功率，高速度的频闪解决了当1/250秒以上快门时闪光照度不均匀的问题，这样就为了高亮度背景时主体补光产生了可能性。比如说逆光摄影时，为了虚化背景要利用大光圈，而没有FP高速同步的闪光灯补光就会因为只能用1/250秒的快门形成背景的暴光过度失去细节。有FP同步就可以利用高速快门让背景暴光正常。
缺点及优点：
1、前帘同步：它限制了闪光时的最高快门速度，但是由于在“最高闪光同步速度”的范围之内相机可以控制闪光灯的光量，就可以实现闭环TTL闪光灯控制，精确控制暴光。
2、后帘同步：适用范围有限，并且无法利用NIKON的监察预闪功能。（将破坏后帘同步的效果）
3、慢速同步：极其有用的功能，但要用三脚架（呵呵，跑题了）4、FP高速同步：用途有限，由于是小功率频闪，作用范围也很小，并且相机无法进行TTL闪光灯控制。总而言之，前帘同步用于一般摄影，后帘同步用于低照度下的运动物体，慢速同步用于低照度下的固定物体，FP高速同步用于高背景亮度的主体补光。
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